Mục Lục
Hiện nay nhiều người đã thực hành ăn chay vì những lợi ích thiết thực mà việc ăn chay đem lại
Một số lợi ích có thể kể đến như :
- Giúp da trở nên tươi sáng.
- Giúp giảm lượng Cholesterol dư thừa trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ béo phì.
- Giúp trí tuệ minh mẫn, não bộ hoạt động hiệu quả.
- Tăng cường tuổi thọ, tác động rất tốt đến các vi sinh vật có trong đường ruột, hệ tiêu hóa.
- Giúp giảm nguy cơ cao huyết áp, ung thư, các bệnh tiểu đường…
- Giảm triệu chứng trầm cảm.
- Giảm các loại bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.
- Rất tốt cho xương khớp và hệ tim mạch.
Và còn nhiều lợi ích khác đã được chứng minh . Tuy nhiên việc ăn chay không dễ dàng đối với những người mới bắt đầu. Do vậy cần một khẩu phần ăn, menu chay hợp lý để làm sao vừa đáp ứng các tiêu chí : Ăn Ngon + Hình Thức Đẹp + Đủ Chất Dinh Dưỡng + Khẩu Phần Ăn Đa Dạng .Với những tiêu chí trên thì:
Sau đây sẽ là một khóa học rất hay cho những ai đang có ý định ăn chay, làm các món bánh thuần chay đấy nhé Khóa Học Dạy Làm 20 Món Bánh Thuần Chay Từ A Đến Z .
Khóa Học Dành Cho Những Ai ?
Người Muốn Giảm Cân
Bạn đã quá mệt mỏi với tình trạng tăng cân, béo phì của mình. Việc giảm cân đã thất bại khá nhiều lần: Do nhu cầu thèm ăn của bạn cứ hiện lên liên tục. Nếu như nhịn ăn thì thật sự rất có hại cho sức khỏe.
Do vậy bạn hãy đến với các món ăn chay, món bánh chay vừa ngon, vừa đẹp đáp ứng các tiêu chí của bạn : Giảm Cân + Vẫn Được Ăn Ngon + Vẫn Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng + Và Rất Khoa Học . Đặc biệt các món chay có rất ít chất béo nên bạn có thể yên tâm về chế độ giảm cân của mình . Sau một thời gian bạn còn cảm thấy ngoài việc giảm cân thì cơ thể mình đã trở nên tốt hơn rất so với trước đây nữa đó.
Người thực hành giáo lý của phật giáo
Phật giáo khuyên con người tránh sát sinh. Ăn chay giúp bạn giảm được nghiệp sát. Thực hành việc ăn chay tốt cả về mặt khoa học lẫn tâm linh. Khi những con vật vì bạn mà bị giết hại, trong ý niệm sẽ hình thành nên oán hận.
Những thứ oán hận này sẽ tồn tại trong thức ăn của bạn. Nếu như về lâu dài tích tụ trong cơ thể bạn có thể hình thành nên các độc tố không tốt cho cơ thể . Nếu như bạn để ý kĩ thì khi đứng cạnh những người ăn chay trường, họ có vẻ ngoài toát lên một phong thái rất tao nhã và khác biệt.
Người muốn kiểm soát nóng giận, muốn có suy nghĩ tích cực
Thật vậy! Những người ăn chay sẽ có tâm trạng tốt, ít nóng giận và hay suy nghĩ tích cực. Một số môn tu tập ví dụ như : Thiền định, Yoga…. nếu như áp dụng các biện pháp ăn chay sẽ rất tốt cho bạn và cuộc sống, bạn sẽ có thể cảm nhận được những điều này rõ ràng.
Khóa Học Này Sẽ Hướng Dẫn Bạn Những Gì?
Trong khóa học sẽ chỉ dẫn cho bạn :
- 20 Công thức bánh thuần chay hướng dẫn bạn từ A đến Z.
- Toàn bộ kinh nghiệm về bếp núc,mẹo vặt, lựa chọn nguyên liệu, chi tiết nhất để ai cũng có thể làm.
- Những kĩ năng làm bánh chuyên nghiệp, vừa cần ăn ngon cũng yêu cầu phải đẹp.
- Hoàn toàn nguyên liệu từ đồ chay, dễ kiếm , dễ làm.
- Giúp bạn làm các món bánh chay nhưng vẫn hấp dẫn không kém gì các món bánh mặn, và thậm chí còn đẹp hơn và chuyên nghiệp hơn. Khi biết nó đem lại những lợi ích thiết thực cho sức khỏe thì cũng sẽ luôn được mọi người quan tâm và yêu quý.
- Các công thức đã có , tuy nhiên bạn cần giảng viên hướng dẫn và nếu như có bất kì khó khăn nào hãy liên hệ ngay giảng viên để được hỗ trợ sớm nhất nhé.
Cuộc sống hiện đại, con người cũng có tư duy tích cực. Việc ăn chay góp phần bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và cũng góp phần cho xã hội tốt đẹp hơn. Vậy nên nếu như yêu thích việc ăn chay hãy bắt đầu ngay từ bây giờ với khóa học rất hữu ích này bạn nhé.
Email : [email protected]
