Khóa Học Giảm Cận Thị Từ 2 – 4 Độ Tại Nhà

Bạn có từng gặp các trường hợp như :

Những tình huống như vậy thường xảy đến với những ai bị cận . Vậy hãy cùng tìm hiểu về cận thị và cách thức khoa học nhất để có thể khắc phục tại nhà các bạn nhé.

Cận Thị Là Gì ?

• Cận Thị : Là tật khúc xạ về mắt.
• Cận Thị : Khiến cho việc hình ảnh sẽ hiển thị trước võng mạc thay vì ở đúng phần võng mạc như người bình thường.
• Cận Thị : Khiến cho việc bạn nhìn hình ảnh từ xa sẽ rất khó, bạn sẽ phải tiến là gần để có thể quan sát rõ hơn.

Nguyên Nhân Của Cận Thị 

Các nguyên nhân của cận thị có thể kể đến như :

• Do di truyền : Gen từ cha, mẹ, ông, bà…
• Do hành vi  : Tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, có ánh sáng cường độ cao gây hại cho mắt, hay như có thói quen không tốt xem điện thoại vào ban đêm…
• Do tai nạn  : Có thể là những tác dụng phụ hoặc trực tiếp từ các vụ tai nạn, gây ảnh hưởng đến mắt và cơ quan thần kinh liên quan đến mắt.

Đối Tượng Mắc Cận Thị Chủ Yếu 

Học sinh : Có thói quen thường xuyên nhìn mắt sát vào quyền vở để đọc, hay thức khuya để lên mạng online, chat, việc xem các giáo trình, đồ án có font chữ quá nhỏ, ánh sáng đèn điện không đủ trong nhiều giờ cũng là nguyên nhân chính khiến các bạn học sinh dễ mắc cận thị.

Game thủ: Đối tượng mà có thời gian tiếp xúc với máy tính là chủ yếu, ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên, khiến cho mắt quen với điều này, sau hàng giờ ngồi máy tính, khi các game thủ ra ngoài trời và nhìn mọi vật sẽ có cảm giác mờ hơn, hành vi lâu dài như vậy sẽ thường khiến cho game thủ mắc cận thị.

Dân văn phòng : Việc tập trung cao độ vào công việc và nhìn vào máy tính, điều này mới thực sự là không tốt, tính chất của các bạn dân văn phòng thường phải tăng ca, tăng dealine, khi bạn quá tập trung vào máy tính sẽ rất dễ mắc cận, bạn hãy có thói quen làm việc được 1 thời gian thì nên ra ngoài tập nhìn xa và luyện mắt, ví dụ như dùng tay tự mát xa mắt sẽ rất tốt.

Các Phương Pháp Để Hết Cận Thị 

Tùy vào mức độ cận của bạn để có các phương pháp phù hợp với một số trường hợp cận số cao sẽ phải thực hiện đeo kính hay phẫu thuật.

Còn với những trường hợp nhẹ hơn. Bạn có thể tự mình rèn luyện giảm độ cận tại nhà :

Xem Khóa Học

• Qua thời gian bạn sẽ có đôi mắt tinh tường.
• Bạn tự mình cải thiện tầm nhìn qua những bài tập đơn giản có khoa học.
• Nhanh tróng có thể tháo kính và quay trở lại với cuộc sống của một người bình thường.
• Rèn luyện từng chút 1, không cần vội vàng nhưng rất chuẩn và đúng đắn.

Nội Dung Khóa Học Giảm Cận Thị Từ 2 – 4 Độ Tại Nhà

• Biết rõ các thói quen tốt và không tốt cần khắc phúc để có lợi cho đôi mắt.
• Các bài tập từ A đến Z giúp bạn cải thiện thị lực hàng ngày.
• Các bài tập mát xa mắt dễ làm, dễ thực hiện.
• Biết cách làm cho đôi mắt linh hoạt và sáng hơn trước đây.
• Lấy lại sự tự tin của chính bạn.

Giảng Viên Khóa Học Này Là Ai?

Giảng Viên : Nguyễn Thủy 

Xem Khóa Học

Giảng viên Nguyễn Thủy CEO Mắt sáng học đường, thuộc Công ty CP 3Training Việt Nam – Đơn vị sở hữu phương pháp PTM EyeCare đã được đăng ký tại cục bản quyền tác giả – Bộ Văn Hóa, Thể Thao và Du lịch.

Tag : các bài viết về chủ đề mắt : vinmec , benhvienquan11